Gravida e linda é possível?????

Gentessssss
Como é difícil manter o peso controlado na gestação.
Quando alguém me falava que engordou 15, 20, 30Kg na gravidez eu achava que a pessoa tinha realmente se "esforçado" pra alcançar esse peso, mas hoje vejo como a fórmula é simples e rápida!!!! rsssss
Basta relaxar um poquinho, entregar-se às tentações de final de semana e pronto! 1Kg a mais na balança e tudo perdido.......
Eu estava bem tranquilona mês passado, tinha engordado pouco, estava me sentindo a "sortuda", por comer normalmente e não engordar taaaanto. Mas de repende levei o maior susto na consulta: tinha passado dos limites.
"Mas foi tão fácil ganhar uns quilinhos, que nem deu pra perceber Dr....." Justifiquei que um sorvete era necessário diante de tanto calor que fazia lá fora, mas ele disse que ia fingir que não ouviu......
É meninas, os médicos estão cada vez mais atentos com o peso das gestantes. Grávida gorda não é mais sinônimo de saúde como antigamente. E aquela história de comer por dois? Já era...... ficou bem longe de ser verdade.
Pensando na nossa saúde e na do bebê, manter uma alimentação saudável, livre de gorduras e açúcares é vantagem pra hoje e pra depois também.
Vamos plantar pra colher!!!

Tudo passa tão rápido

Nossa meninas, como o tempo passa rápido!!!
Já estou com 21 semanas de gestação, vcs acreditam???
Parece que foi mês passado que eu peguei o meu positivo.
Na verdade, acho que demorei tanto tempo pra começar a curtir de verdade essa gravidez que qdo eu me dei conta, já tinha passado tudo isso.
No começo eu não queria me entregar à felicidade, era uma medo enorme de sofrer, de não dar certo novamente e eu passar por tudo outra vez. Mas graças a Deus tudo foi caminhando com muita paz e olha eu aqui toda enrolada com quartinho, chá de bebê, book de gestante e tudo mais que quero fazer pra comemorar a chegada do meu príncipe!!!!
Estamos muito felizes, eu e meu marido, com a chegada desse pequeno.
Parece que a gente não precida de mais nada do mundo, só nós dois juntinhos, curtindo essa barriga, que delícia!!
Imagino que muitas gravidinhas aqui do blog, afinal foram 14 da Barrigudas Natalinas e até agora 1 na Barrigudas Carnavalescas, esteja passando por momentos muito especiais com a preparação da casa, da vida enfim para receber o mais novo membro da família!
Quero que vcs saibam que eu estarei sempre aqui para qq dúvida que vcs tenham, se precisarem de alguma ajuda contem comigo!!
Vou voltar ao GO dia 06/02 pra fazer o segundo morfológico do Gustavo e depois conto todas as novidades pra vcs!
Espero vê-lo grandão e cheio de saúde!!
bjs a todas

Lista Barrigudas Carnavalescas

Olá garotas!

Segue a lista com as tentantes do Carnaval:

1) Bianca - Positivo dia 18/02
2) Eliana - Positivo dia 02/02 (POSITIVO PARABÉNS)
3) Val - Positivo dia 13/02
4) Bruster77 - Positivo dia 14/02
5) Deiahendrix - Positivo dia 12/01 (POSITIVO PARABÉNS)
6) PatX - Positivo dia 26/02
7) Beta Scassa - Positivo dia 26/02

Encerramento da Campanha Barrigudas Natalinas e Início da Campanha Barrigudas Carnavalescas

Amores, declaro oficialmente encerrada a Campanha Barrigudas Natalinas!!
Quero agradecer a todas vcs que juntas estiveram comigo na busca dessa vitória.
Muitas alcançaram seus positivos outras continuam nas tentativas, mas quero dizer a vcs para jamais desistirem, jamais abandonarem o seus sonhos!
Todas podem e tenho certeza que todas conseguirão!
Este blog persistirá até que a última da lista esteja grávida e que possamos então dividir essa alegria!

Meus parabéns às gravidinhas!
Minha boa sorte as que continuam tentando!!!

A partir de manhã inicia-se a Campanha BARRIGUDAS CARNAVALESCAS!!!!
Todas serão bem vindas, podem ir mandando os dias dos positivos para a nova lista que será postada em breve no blog!

Aguardo vcs!!!

Mil beijos com carinho

Gravidez passo a passo.

1º mês:

  Embora o recomendável seja consultar o médico antes mesmo de engravidar, sabemos que nem sempre isso é possível. Assim, uma vez constatada a gravidez, a primeira coisa a fazer é iniciar o pré-natal. Na primeira consulta o médico lhe pedirá testes laboratoriais (urina, sangue, etc.) e a examinará cuidadosamente. É preciso saber se suas condições gerais de saúde são boas.  Outro elemento importante a determinar é o fator Rh. Caso o seu e o do seu marido sejam diferentes, serão necessários outros exames a fim de constatar se os anticorpos que você está produzindo estão afetando o sangue do seu bebê.  

2º mês:

  Embora com 8 semanas de gravidez já seja possível realizar um ultra-som, ainda não se pode saber, através desse exame, o sexo do bebê. Procure, nesse período, manter um cardápio bem variado, comendo alimentos fibrosos e tomando água e sucos em abundância.

  3º mês:

 Nessa fase, os enjôos diminuem, mas o aumento do fluxo sanguíneo pode fazer com que as veias das pernas e do abdômen se tornem mais aparentes. Para evitar as indesejáveis varizes, use meias elásticas e não permaneça sentada durante muito tempo.  O ideal é, sempre que puder, caminhar um pouco. A realização de um novo ultra-som (entre a 10ª e a 12ª semana) é bastante recomendável, pois pode constatar (e evitar) algum problema mais sério.

  4º mês:

  Neste mês a barriguinha começa a ficar evidente, e os enjôos e mal estares, normalmente, desaparecem por completo. Alguns problemas comuns nessa fase, tais como sangramento nasal, corrimento vaginal, ouvidos e nariz congestionados são facilmente contornados com medidas simples: jogar a cabeça para trás e pôr gelo sobre as narinas no primeiro caso; manter a região genital limpa e seca no segundo; e, finalmente, doses extras de vitamina C, no último. 

5º mês:

  Agora, é importante moderar seu apetite: tudo que você consome deve possuir valor nutritivo. Assim, você se certifica de que os alimentos ingeridos serão proveitosos tanto para você quanto para o seu filho. Se o inchaço nos tornozelos e pés começar a incomodar, procure manter as pernas elevadas. Para enfrentar as cãibras, comuns nesse período, utilize meias elásticas e alterne caminhadas moderadas com descansos regulares.  O ultra-som morfológico, realizado na 20ª semana, mostra detalhadamente o feto, e consegue avaliar com bastante precisão seu estado clínico. E a grande novidade: o bebê já chuta!  

6º mês:

  Mantenha uma alimentação rica em fibras. É que nesse mês costuma ocorrer a prisão de ventre (que pode causar hemorróidas). Deite-se sempre de lado e procure auxiliar a circulação sanguínea fazendo exercícios leves. 

7º mês:

  Sua pele também merece cuidados especiais. Para evitar as estrias, tente manter o peso adequado. Pode ocorrer, neste mês, o fenômeno da transpiração excessiva, causado pelo aumento da temperatura do corpo. Para combatê-la, beba bastante líquido e banhe-se sempre que puder. É importante evitar atividades físicas que possam cansá-la. Pode ser necessário interromper a atividade sexual; contudo, isto só pode ser determinado pelo seu médico. 

8º mês:

  Dores nas costas e dificuldades respiratórias são muito freqüentes durante o 8º mês. Para contorná-las, procure sempre, ao sentar-se, manter uma postura ereta. Qualquer esforço físico também é contra-indicado. Caso esses sintomas se intensifiquem, não hesite em procurar orientação médica. 

9º mês:

  O último ultra-som é realizado normalmente entre a 36ª e a 39ª semana, e mapeia com precisão a saúde do seu filho. Agora, é importante acompanhar a frequência com que o bebê se contorce dentro do útero. Observe sua atividade sobretudo de manhã e à noite. O obstetra a orientará quanto ao que é considerado normal nesse item. A propósito, a orientação desse profissional é fundamental nessa reta final.  Os procedimentos rotineiros como aferir batimentos cardíacos, peso e pressão arterial do nenê, desempenham um papel importante para um parto feliz e sem traumas.  

E a vida se renova...  O sentido de renovação que a gravidez implica proporciona uma excelente oportunidade de repensar valores e atitudes. Ao nível espiritual, a experiência tem algo de místico. A capacidade de gerar vida, isto é, dar ao mundo um ser único e especial, possibilita à futura mamãe a chance de reavaliar suas ligações com o divino, o que afinal, é o significado original da palavra religião (re-ligare). Sua sensibilidade se aguça ao extremo, e ela se sente ainda mais atenta ao que a rodeia, procurando acumular novos conhecimentos a fim de transmiti-los ao seu filho.  Com boas doses de otimismo e perseverança, podemos extrair de tudo que nos acontece lições de vida que, quando vistas em retrospectiva, farão com que nossos tempos, não importa quão difíceis tenham sido, sejam sempre os melhores. No relacionamento afetivo, marido e esposa costumam se tornar ainda mais íntimos. Quando assimilada com sabedoria, sem sobressaltos, toda e qualquer mudança traz conseqüências positivas.

Uma ótima gestação a todas as minhas amigas grávidas!!

bjs no coração

Gravidinhas, cuidado com o sol!!!!

Gravidinhas, cuidado com o sol!!!!

Gestantes devem redobrar cuidados no verão  dezembro 13th, 2011 |  Autor: Ana Cláudia Xavier   

,No verão todos devem ser mais cuidadosos com o sol forte e as altas temperaturas, mas as grávidas devem estar ainda mais atentas a dicas de como aproveitar a estação de forma saudável.  Para a gestante, manter-se hidratada deve ser uma preocupação constante, e para isso é importante ter uma alimentação balanceada, distribuída em seis refeições diárias. O consumo regular de líquidos ajuda na manutenção da saúde do corpo, e previne complicações como infecções urinárias, que podem acontecer de forma mais frequente e mais grave durante a gravidez.  Outros problemas que as gestantes podem enfrentar são os inchaços e as quedas de pressão. Os inchaços podem ser evitados através de atividades físicas, controle de consumo do sal e elevação das pernas durante a noite. Para prevenir problemas com a pressão, a mulher não deve ficar no sol durante horários críticos (entre 10 e 15 horas) e beber muita água. A exposição ao sol também deve ser evitada devido ao risco de manchas de pele. Grávidas têm predisposição a sofrerem desse problema, e devem usar protetor solar regularmente.  Para aproveitar o verão com segurança, o ideal é que as futuras mamães peçam conselhos e dicas aos seus médicos, para não colocar a própria saúde e a do bebê em risco

Lista atualizada dos POSITIVOS Natalinos!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Genteeeee!"

Parabéns a todas as barrigudas natalinas de 2011!!!!!!


As tentantes corram, ainda dá tempo de entrar na lista!!!!


Futruras mamães:

1)vanessagb (ESTOU GRÁVIDA)

2) Debss (POSITIVO PARABÉNS)
3) Lucyzinha sd (POSITIVO PARABÉNS)
4) Drihappy ( POSITIVO PARABÉNS)
5) fmichelle ( POSITIVO PARABÉNS)

6) Isabellalis (POSITIVO PARABÉNS!!)

7)Anacrn (POSITIVO PARABÉNS!!) 

8) Vincla (POSITIVO PARABÉNS) 

9) Adriana (POSITIVO PARABÉNS) 

10) fmaamorim (POSITIVO PARABÉNS)
11) Débora (POSITIVO PARABÉNS) 
12) Doca (POSITIVO PARABÉNS)  
13) KikaeMeg (POSITIVO PARABÉNS)
14) Sijoy (POSITIVO PARABENS)